Эверетт Шостром — американский психолог и один из главных идеологов позитивной психотерапии. Если кратко, он научил людей смотреть не на то, «что сломалось», а на то, «что работает».
Вместо привычного поиска травм и дефицитов, Шостром предлагает фокусироваться на ресурсах и сильных сторонах личности. Его метод помогает находить внутреннюю опору даже в кризисные моменты. Он верит: чтобы изменить жизнь, нужно не исправлять ошибки прошлого, а усиливать потенциал настоящего. Его подход превращает терапию из процесса «лечения» в увлекательное исследование возможностей человека. Это не просто психология, а целая философия созидания.
Стиль жизни манипулятора базируется на четырёх китах: ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Стиль жизни актуализатора — это честность, осознанность,...
читать полностью
Эверетт Шостром
Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьёз интересуются.
Генри Дэвид Торо
подробнее
Никогда не верь тому человеку который предал тебя - он не изменится.
Майк Тайсон
подробнее
В жизни, длиною в полвздоха, не планируй ничего, кроме любви.
Руми
подробнее
Мне не нужен друг, который изменяется, если я изменяюсь, который кивает, когда я киваю, — моя...
читать полностью
Если время от времени не совершать невозможное, непонятно, зачем вообще было рождаться на свет.
Макс Фрай
подробнее
Предатели предают прежде всего себя самих.
Платон
подробнее
Ничто в нас не исчезает без следа.
Д.Киз "Цветы для Элджерона"
подробнее
Главный закон оптимизма: если хуже не бывает, значит это - к лучшему.
подробнее
Если провести цветущим одуванчиком по подбородку и останется след, значит, вы влюблены.
Рэй Бредбери "451 градус...
читать полностью
Я не знал, что означает эта странная, сладостная боль. Возможно, это любовь?
Р.Риггз "Город пустых"
подробнее
