Эверетт Шостром — американский психолог и один из главных идеологов позитивной психотерапии. Если кратко, он научил людей смотреть не на то, «что сломалось», а на то, «что работает».
Вместо привычного поиска травм и дефицитов, Шостром предлагает фокусироваться на ресурсах и сильных сторонах личности. Его метод помогает находить внутреннюю опору даже в кризисные моменты. Он верит: чтобы изменить жизнь, нужно не исправлять ошибки прошлого, а усиливать потенциал настоящего. Его подход превращает терапию из процесса «лечения» в увлекательное исследование возможностей человека. Это не просто психология, а целая философия созидания.
Стиль жизни манипулятора базируется на четырёх китах: ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Стиль жизни актуализатора — это честность, осознанность, свобода и доверие.
Принесёт ли чёрный кот несчастье, главным образом зависит от того, человек ты или мышь. Я. Вишневский
любовь – это безопасность.
любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим.
ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым,
разрешено болеть, разрешено совершать ошибки
Я не ревную бывших. Мама с детства учила меня
отдавать старые игрушки, тем, кому повезло меньше…
Говорят, нервные клетки не восстанавливаются...
Так и слава Богу! Останутся одни спокойные!
Ничего не меняется, если ничего не менять...
Ждать помощи — как брать взаймы. Самому сделать проще.
Сафарли Эльчин "Мне тебя обещали"
Безумна до того любовь моя, что зла в тебе не замечаю я.
Уильям Шекспир
— Хорошая была женщина.
— Хорошая, если стрелять в нее три раза в день.
Фланнери О'Коннор "Хорошего человека найти нелегко"
Много ли найдётся людей, которым вы могли бы могли всё рассказать? Как возможна откровенность там, где нет сочувствия?
Уильям Теккерей "Ярмарка Тщеславия"
Очень легко рассуждать о том, как сделать правильно, когда это не твоя жизнь…
