Эверетт Шостром — американский психолог и один из главных идеологов позитивной психотерапии. Если кратко, он научил людей смотреть не на то, «что сломалось», а на то, «что работает».
Вместо привычного поиска травм и дефицитов, Шостром предлагает фокусироваться на ресурсах и сильных сторонах личности. Его метод помогает находить внутреннюю опору даже в кризисные моменты. Он верит: чтобы изменить жизнь, нужно не исправлять ошибки прошлого, а усиливать потенциал настоящего. Его подход превращает терапию из процесса «лечения» в увлекательное исследование возможностей человека. Это не просто психология, а целая философия созидания.
Стиль жизни манипулятора базируется на четырёх китах: ложь, неосознанность, контроль и цинизм. Стиль жизни актуализатора — это честность, осознанность,...
читать полностью
Эверетт Шостром
Так приятно, когда из-за тебя кто-то забывает, как дышать.
Керстин Гир
подробнее
Начните благодарить Бога за то, что у вас есть, и Он даст вам то, чего вам...
читать полностью
Поддеть красивую женщину — дело не из простых, ведь она от ваших слов не подурнеет.
Уинстон...
читать полностью
Чем бы ни было то, что вы задумали и во что поверили, этого можно достичь.
Наполеон...
читать полностью
Будьтe ближe. Пишитe. Звоните. Любитe. Встрeчайтeсь. Рискуйтe. Берегите друг друга. Забудьтe о гордости и страхe -...
читать полностью
Важно просыпаться и знать, что тебя любят и любишь ты... А остальное.... - Это, всего лишь,...
читать полностью
Если у тебя нет повода для улыбки, улыбнись про запаc! :)
подробнее
Самая большая привилегия, которая дана человеку свыше -
быть причиной добрых перемен в чьей-то жизни.
подробнее
Если беспорядок на столе означает беспорядок в голове, то что же тогда означает пустой стол?
подробнее
Никогда не знаешь, когда и с кем начнётся твое безумие.
подробнее
